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19/08/2024 - O QUE É TERMOGÊNICO?
Um termogênico é um tipo de suplemento que ajuda a aumentar a temperatura do corpo e a queima de calorias. Ele age acelerando o metabolismo, o que pode promover a perda de peso ao melhorar a eficiência do corpo em queimar gordura. Termogênicos geralmente
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19/08/2024 - SOLUÇÕES SIMPLES PARA FAZER EXERCÍCIOS EM CASA
Fazer exercícios em casa é fácil com soluções simples. Use seu peso corporal para fazer flexões e agachamentos. Utilize elásticos de resistência para fortalecer os músculos. Improvise com halteres, como garrafas de água.
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19/08/2024 - OS 10 BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA A SAÚDE
Os exercícios físicos trazem muitos benefícios para a saúde. Eles fortalecem o coração, ajudam a controlar o peso, e tornam músculos e ossos mais fortes. Além disso, melhoram a flexibilidade, reduzem o estresse e a ansiedade, e ajudam a dormir melhor. Com
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08/08/2024 - COENZIMA Q10: O SEGREDO DA ENERGIA, CORAÇÃO FORTE E MENTE ÁGIL!
Suplementação com Coenzima Q10 pode melhorar energia, saúde cardiovascular e função cognitiva.
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