A Creatina Monohidratada é um dos suplementos mais estudados e utilizados no mundo para melhora de desempenho físico. Sua função principal é fornecer mais energia para os músculos durante exercícios de alta intensidade, como musculação e treinos de força.
Aumento de força e potência muscular
Melhora do desempenho nos treinos
Auxílio no ganho de massa muscular
Recuperação muscular mais eficiente
Maior resistência em exercícios intensos
Consumir 3g ao dia (1 colher de chá ou dosador)
Diluir em aproximadamente 150 ml de água
Consumir preferencialmente 30 minutos antes do treino ou conforme orientação profissional
A Maca Peruana é um superalimento natural em pó, conhecido por seus efeitos energéticos e por contribuir para o equilíbrio do organismo. Extraída da raiz andina, é rica em nutrientes que ajudam na disposição física e mental.
Aumento de energia e disposição
Melhora da resistência física
Auxílio no equilíbrio hormonal
Contribui para libido e bem-estar
Fonte de nutrientes e fibras
Consumir 1 colher de chá (5g) ao dia
Pode ser misturada em água, sucos, vitaminas ou alimentos
Preferencialmente pela manhã ou antes do treino
A combinação de Creatina + Maca Peruana é ideal para quem busca evolução nos treinos e mais energia no dia a dia.
Mais força e desempenho físico
Energia e disposição prolongada
Suporte ao ganho de massa muscular
Combinação de suplemento + alimento natural
Perfeito para quem quer melhorar resultados na academia e manter uma rotina mais ativa e produtiva.
